Koç Holding 88 yaşındaki Onursal Lideri Rahmi Koç, Bodrum tatilinde yürüyüş yaparken görüntülendi.
Oldukça dinç ve enerjik olan Koç’un formda ve zinde kalmak için 40 yaşından bu yana uyguladığı sır formüller şöyle:
6 HUSUS VAR
1) Yaz-kış her gün 1 km yüzerim.
2) Haftada 3 gün pilates yaparım.
3) Uyku sevmem. Gece 02.30’da kalkıp hafif tempoda 1 saat yürürüm. Sonra sırt üstü yatıp göbek inceltme hareketleri yaparım. Sabahları 07.00’de uyanırım.
4) 50 yıldır öğlen yemeğinden sonra 1 saat uyurum. Aklı pırıl pırıl yapıyor.
5) Japonlar’dan öğrendiğim bir içeçek var. Her gün yeşil limon kabuğunu suyun içine atıp içerim. Yağ yakmak ve cildi nemli tutmak için âlâ geliyor.
6) Rejim yapmam, her şeyi yerim. Fakat ölçüyü hiçbir vakit kaçırmam.
