Havaların ısınmasıyla bahar yüzünü yavaştan göstermeye başlasa da konutlarımızdan çıkmıyoruz ve baharın gelişini zeytinyağlı lezzetli Escort Yakacık bir bakla yemeği ile taçlandırıyoruz
Kış aylarının bittiğinin müjdecisi bahar zerzevatları ortasında en sevilenlerden biri olan bakla bütün besleyiciliğiyle koronavirüste size takviye olmaya geliyor Güçlü aromasıyla damaklarda eşsiz bir tat Yakacık Escort bırakacak bu yemeği yoğurtla birlikte servis edebilir bakla yoğurt eşleşmesinin keyfine varabilirsiniz Zeytinyağlı yemeklerin en büyük destekçisi nefisyemek com olarak lezzetli tariflerimizle sofralarınızdaki yerimizi almayı sürdürüyor ve evdekal diyoruz
Yine Yakacık Escort Bayan hatırlatmamızı da ekliyoruz Uzmanların daima uyardığı üzere hem bünyemizi hem ruhumuzu besleyeceğiz Evet konutta kalmak güç ancak içinde bulunduğumuz durum şu an bunu gerektiriyor Tüm tanımlarımız için ortak olan şey paklık Paklığa dikkat etmesi sizden öteki tüm püf noktalar bizden
Hazırsanız kollarınızı sıvayın ve ellerinizi yeterlice dezenfekte edip mutfaktaki yerinizi alın Başlıyoruz
evdepişir
Siz bugün ne pişirdiniz
BAHARIN HABERCİLERİNDEN ZEYTİNYAĞLI TAZE BAKLA
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte bakla severler daha da bir neşeleniyor güya Birçok insanı rahatsız eden bir kokusu olsa da aslında ne de çok yarar gizliyor içerisinde şaşıyor insan Mesela bir porsiyon bakla ile günlük gereksinimimiz olan demir yüzde 14′ ünü karşıladığını bunula da yetinmeyip yüksek protein ve yüksek lif bakımından güçlü olduğunu biliyor muydunuz Biz saymakla bitiremeyeceğimiz onca yarardan sonra yıldık ve herkese baklayı sevdirmeyi kendimize bir borç bildik Buyurun karşınızda o tarif
Tarifi sevdiklerinizle paylaşmayı da unutmayın
MALZEMELER
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet soğan
3 diş sarımsak
1 kg ayıklanmış bakla
2 adet domates
2 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı tuz
1 litre su
¼ bağ dereotu
YAPILIŞI
1 Baklaları ayıklayıp yıkayın Akabinde süzgece alarak fazla suyundan arınmasını sağlayın
2 Geniş bir tencereye zeytinyağını alın Küp formunda doğradığınız soğanı ve halkalar halinde doğradığınız sarımsakları pembeleşinceye kadar kavurun
3 Doğradığınız domatesleri de tencereye alın ve domatesler kendini bırakıncaya kadar karıştırarak pişirin
4 Akabinde domates salçasını kavurun ve süzülen baklaları tencereye alın
5 Tuzu ek ettikten sonra suyunu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte baklalar yumuşayıncaya kadar pişirin
6 Pişen taze baklayı ister sıcak ister ılık formda tabaklara alın ve yoğurt ile birlikte servis edin
Şef Gizem Bozdağ nefisyemek com
email protected
