Türk pop müziğinin efsane ismi Erol Evgin evvelki gün yeni albümünün bir müziği için Kemerburgaz’da kamera karşısına geçti. 72 yaşındaki Erol Evgin’in gençlere taş çıkartacak hali dikkatlerden kaçmadı.
EROL EVGİN’İN GENÇLİK SIRRI
Sanatçı, gençlik sırrını 5 hususta şöyle özetledi:
1- Uykuma çok ihtimam gösteririm. Kesinlikle 8 saat uyurum. Erken yatar, erken kalkarım.
2- Her gün 10 bin adım atıyorum. Haftanın 2 günü pilates yapıyorum. Yazları her gün yüzerim.
3- Alkol ve sigaradan uzak duruyorum.
4- Akıllı beslenirim. Her öğünde istikrarlı protein, karbonhidrat ve zeytinyağlı tüketirim. Meyve-sebzemi kendi bahçemde yetiştiriyorum.
5- İnsan diyeti yapıyorum. Yani daima olumsuz konuşan, şikayet eden, negatif güç saçan, şükretmesini bilmeyen şahıslar etrafımda olmaz.
