Şunu biliyoruz: Virüs ağız, burun ve göz yoluyla alındıktan birkaç gün sonra, kişinin yapısına ve bağışıklık durumuna nazaran şiddetli ateş, boğaz ağrısı, kuru öksürük ve nefes darlığına yol açıyor.
SÜREKLİ BİR KAYGI HALİ HAKİMSE
Bir yandan konuttan kısıtlı yaşantımızı sürdürürken öteki yandan bu bulguların bizde ve etrafımızdaki insanlarda var olup olmadığını test ederken buluyoruz kendimizi.
Etrafımızdan, en sevdiklerimizden hatta kapı komşumuzdan bu kadar izole olmaya alışkın değiliz. Haliyle kaygılanıyoruz.
PANİK ATAK KAPIDA OLMASIN
Bu telaş ve baş karışıklığı ile hareket ederken sakin kalmayı başaramazsak panik atağın kapımızı çalması hiç de uzak bir mümkünlük değil.
BOŞANMALARI ARTIRAN BİR SÜREÇTEN GEÇİYORUZ
Aynı konutun içinde yaşamanın evli çiftleri boşanmaya kadar götürdüğü bu mecburî ve istekli mesken mahpusunu daha çekilebilir ya da sürdürülebilir hale getirmek elimizde.
BOL BOL KİTAP OKULAYIM
Kitap okumak her vakit en âlâ arkadaştır. Bize yoldaşlık eder, soru sormamıza ve tahlil bulmamıza katkı sağlar. Kitap okumak bazen bilgilendirici, bazense eğlenceli olabilir.
O SİNEMASI İZLEMEK İÇİN EN YETERLİ ZAMANLAMA
Ne kadar vakittir aklınızda olan, merak ettiğiniz fakat bir türlü izlemek imkanı bulamadığınız sinemalar için de bu süreç âlâ bir zamanlama güya.
PASTA, EKMEK VE KEK YAPMAYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN
Çalışma hayatında olan beyefendiler ve hanımlar için pasta, kek ve ekmek yapmak “emeklilik hayali” üzere uzak olabilir. Bu zahmetli yiyecekleri yapmak için odaklanılacak kâfi vakte gereksinim duyulabilir. İşte yapmak isteyenler için hoş bir alan.
SOHBET VAKİTLERİ AYIRIN
Korona günlerinde yalnız olanlar da meskende birkaç kişi bir ortada bulunanlar da ister karşılıklı konuşarak, istelerse imajlı arama yaparak kendilerine sohbet vakitleri oluşturabilirler. Hayatın akışında birbirlerine anlatılmamış geçmiş vakit kıssaları ve aile büyüklerinin anılarını aktarmak için bugünler bir vesile olabilir.
EV SPORU İÇİN
Evde hareketsiz kalanlar için ısınma hareketlerinden oluşan, küçük idmanlar hayata renk katacaktır.
BEYNİMİZ VE KALBİMİZİN SIHHATİ İÇİN
Koronavurüsün psikolojimizi etkilemesine müsaade vermeyerek, beynimizi ve kalbimizi rahatlatarak bu günleri geçirmenin kendimizin ve etrafımızın sıhhati için gerekli olduğunu hiç alımızdan çıkartmayalım.
