Dünyaca ünlü İngiliz müzikçi Adele verdiği kilolardan sonra yeni görünümüyle epeyce beğenildi
31 yaşındaki müzikçinin Yeşilköy escort bayan nisan ayında eşi Simon Konecki’den boşandıktan sonra 20 kilo verdiği öğrenilmişti Ünlü müzikçinin dün ortaya çıkan Karayipler in Anguilla bölgesinde çekilen yeni imajlarında daha da zayıfladığı fark edildi
BAŞKA BİRİ Escort Yeşilyurt ÜZERE GÖRÜNDÜ
Şarkıcı Harry Styles ve TV sunucusu James Corden ile tatil yapan Adele in kıyıda çekilen fotoğraflarında diğer biri üzere görünmesi dikkat çekti Brezilya şahsî antrenör Camila Goodis ise Zeytinburnu escort Adele in kilo vermesinin gerisindeki kişi olarak öne çıktı
SPOR YAPMAYI SEVMİYOR YÜZDE 90’I DİYET
İngiliz The Sun gazetesine konuşan Goodis Adele in çok fazla spor yapmayı sevmediğini söyleyerek zayıflığının yüzde 90 oranda diyet yapmasından kaynaklandığını söyledi Lakin ünlü müzikçiye Robbie Williams’ın Türk asıllı eşi Ayda Williams ile birlikte idman yaptırdığını anlattı
AYDA’NIN MESKENİNDE ADELE’İ DE ÇALIŞTIRDIM
Goodis Uzun vakittir Ayda yı çalıştırıyordum Adele ve Ayda yeterli arkadaşlar Münasebetiyle ben de Ayda nın meskeninde Adele ile ikisini çalıştırdım dedi Pilates eğitmeni Goodis ayrıca Adele çok fazla spor yapmayı sevmiyor fakat hayat biçimini değiştirdi ve kilo vermesinde yüzde 90 beslenmesinin tesirli olduğunu düşünüyorum ifadesini kullandı
SIRTFOOD DİYETİ YAPTI
The Sun Adele in değişiminin pilates tartı kaldırma idmanları şekeri kesme ve Sirtfood diyeti eseri olduğunu yazdı Sirtfood diyeti zayıflama genini harekete geçirdiği öne sürülen sirtüin proteinini aktive etmeye yarayan yiyeceklerden tüketmeye dayanıyor İngiltere’deki beslenme uzmanları Aidan Goggins ve Glen Matten tarafından geliştirilen Sirtfood diyeti kimi yiyeceklerin bedende metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olduğu ve yaşlanmayı yavaşlatmak için hücre müdafaası sağladığı sav edilen bir protein olan sirtuini aktive ettiği unsuruna dayanıyor
HIZLI KİLO VERDİRİYOR
Diyetin savunucuları yeşil çay lahana yaban mersini somon ve narenciye üzere sirtüin bakımından varlıklı yiyecekleri tüketmenin bedene sabit bir metabolik takviye verebileceğini ve süratli kilo vermenizi sağladığını tez ediyor
